jak brac

GainFasta zostawiam - najlepiej na mnie dzialal... Jak doloze tauryne do ALA to nie bedzie lepszy wrzut insuliny? Goral: Nie chcem brac glukozy (nad carbo sie jeszcze zastanowie) poniewaz nie chcem by ktos w domu dowiedzial sie, ze biore kreatyne ...

A co jak mam w plynie HMB? ile kropel brac na jedna porcje?

wszyscy wiedza ze duzo atletow oszukuje uzywajac jakis tam narkotykow-sterydow, testorsteronu, epo. Ale jak to jest brac te zakazane substancje ? Czy one naprawde pomagaja ci wygrywac ? zeby sie o tym przekonac wyslalismy amatora-rowerzyste na tyly medycyny sportowej , gdzie on poprotu powiedzial tak najbardziej kontrowersyjnym chemikaliom w [...]

no powiedzmy ze sylimarol bede bral 1 tabl dziennie a nie 2 jak to rozpisal S.E.T.H w swoim poscie "cykl metanabolem" a na kreatynke tez sie wezme ( tylko ile ? 125g wystarczy ?? ) a co myslicie o b12 bo rozne opinie slyszalem ?? łapcioe po sogi i czekam na dalsze rady a co do ohmy to slyszalem ze 1 na 2 tyg w zupelnosci wystarcza [...]

Pod aspektem zdrowotnym jest jak najbardziej ok, pewnie przestraszyles sie regulacji testosteronu. Taka nie nastepooje(tylko u osoob z niedoborami tych pierwiastkoow widac poprawe syntezy tescia) Mozesz brac Powodzenia

heh strong, melatonine mozna brac jesli ktos ma problemy z zasypianiem, bo organizm produkuje jej male ilosci, ponadto dopiero jak usniemy. Dobre jest jesli chcemy zmienic okres w ktorym kladziemy sie spac, lub zalezy nam szczegolnie na glebokim snie(np. po ciezkim treningu) Sama melatonina nie daje zadnych skutkow ubocznych, poniewaz jest zawsze [...]

Czyli jak biore na 3 porcje to mam brac 3 tabletki dziennie tak? Do tego raz dziennie dorzucic lakcit?

zacznij brac glukozaminke i przykladaj [po treningu lod do nich jak mozesz to choz na basen i powinno byc ok. u mnie jednak to jest chyba wiekszy bol:(

zaczalem brac ten clen (5 dzien) i mam bardzo złe samopoczucie i nie chozi wcale o ból głowy czy trzesące sie ręce ale o ogólne osłabienie aa na trteningu nie mam w ogole siły czuje sie jak bym miał anemie.To moze być spowodowane clenem??czy może za dużo chemi w siebie pakuje za dużo odżywek??albo za mało pije przy tym clenie??

No to jak w końcu, jest jakaś różnica w kroju itd czy brać cokolwiek?

jak chcesz dużo masy to wybierz metanabol winko 2mg sobie odpuść musiałbyś tego brać 10-15 tab dziennie także się nie opłaca

mozesz brac gainera razem z tym, ale lepiej beta alanine odrazu po a gainera z 15 minut pozniej. beta alanina smakuje jak kwasek cytrynowy wiec napewno nie poprawi to smaku gainera

Rower jak rower na pewno się sprawdzi, trzeba brać najprostsze konstrukcję, nim mniej baierów tym mniej ma się co popsuć.

a jak ja np już przejechałem 2cykle na olimp kreatynie mega caps 1250 i jeden cykl na jabłczanie to moge teraz brac się za Nitrobonol?? też moim celem jest masa i siła ;]

[...] 97),a druga sprawa nawet zrobilem za friko usg watroby etc.(wzytsko gitara)...czasami trzeba miec poprostu farta essentiale forte wale nawet po cyklu mięty,a przy nastepnym jak cos,doloze essentiale forte,stilimarol i hepategen,a po cyklu dodatkowo hepategen pytanie,na ulotce jets napisane,ze jest niewskazane branie hepategenu z innymi [...]

[...] 3 razy na dobę 300 mg (kapsułki należy połykać w całości). ___________ Przy okazji warto wspomnieć o reszcie bardzo przydatnych i zarazem niedrogich preparatów jakie można nabyć bez problemu w aptece, a które znacznie poprawią efektywność cyklu: FilomagB6 (magnez + witB6) 50tabs 7.5PLN Dawkowanie: 1tabs po treningu + 1tabs przed [...]

Nie sugeruj się dawkami podanymi przez producenta zazwyczaj zaniżają oni ilość kaps. w porcji. Kreatyny możesz brać 10g dziennie bez fazy nasycenia przy 4kaps. masz tylko 5g to za mało na duże efekty bierz jak napisał TomQ i będzie git Pozdro

Nie chcę tak jak twój kolega.Ale chyba zaczne brac w dni treningowe 2 kapsulki a nie treningowe 1

Łączenie cytru i argi jest bardziej optymalne. Ale jak chcesz brać solo co cytrulina się bardziej sprawdza w tym temacie.

kupująć odżywki patrzę pod kątem że nie zawsze jest czas jesc posiłków dietetycznych praca po 12 godz więc sredio 2 dni w tyg. nie mam jak jesc wartościowych posiłków :/ więc myślisz ze w takiem wypadku będzie lepszy Nitroprogen? i brać do tego Gain Fast?